Contacteer ons via info@district10-sports.be

RESERVEREN
FREE TRY-OUT
Co-owner | Head Coach | Personal Trainer

Gaël Bosmans

Bij District 10 sta ik elke dag klaar om jou te helpen het beste uit jezelf te halen. Of je nu wilt trainen voor een wereldkampioenschap of gewoon fitter wilt worden—ik ben er om je te begeleiden, te motiveren en misschien een beetje gekke uitdagingen met je aan te gaan!

Greatest achievements

  • Het verwezenlijken van mijn droom met de oprichting van District10.
  • De ultieme uitdaging aangegaan: 10 dagen lang, elke dag 1000 ononderbroken burpees. (Ja, dat zijn 10.000 burpees in totaal!)
  • Een epische 28 uur non-stop workout volbracht voor het goede doel tijdens de Ultra Bossathlon.
  • Meer dan 2000 mensen in de afgelopen 10 jaar geholpen om fitter, gezonder en sterker te worden.
  • Fysiek coach van JM HONDA Racing in het wereldkampioenschap motorcross.
  • Deelgenomen aan diverse OPEX-seminars over Programming, Nutrition, en trainingen bij wereldberoemde coaches in gewichtheffen en gymnastiek.
  • Behaald: OPEX Level 1 (Programming / Assessment / Lifestyle).
  • Gecertificeerd CrossFit Level 1 Coach.


FUN FACTS

  • Als ik iets in mijn hoofd heb, ga ik er volledig voor, hoe gek het ook klinkt. (Ja, ik ben die gast die 10.000 burpees doet.)
  • Mijn zus, Carmen Bosmans (43e op de CrossFit Games 2019), gelooft nog steeds dat ze sterker is dan ik. Maar we weten allemaal hoe dat zit. 😉
  • Door mijn liefde voor motorcross heb ik bijna elk bot in mijn lichaam wel eens gebroken.
Aviation | Sports | Travel & Business Enthusiast

Lode Verschuere

Bij District 10 breng ik mijn ervaring en passie samen om een unieke omgeving te creëren waar we samen kunnen groeien, of het nu in de lucht of in de gym is. Laten we het beste uit onszelf halen!

Greatest achievements

  • In Sports:

    • 10 Miles of Antwerp: Gelopen in een tijd van 1 uur en 4 minuten.
    • Succesvolle Competities: Meerdere keren succesvol deelgenomen met mijn ‘Oldies’ team van District 10 Sports.
    • Dagelijkse WOD Battles: Constant presteren onder druk, met iedereen die probeert om ‘Lode te verslaan’ tijdens de dagelijkse WOD’s bij District 10.

  • In My Personal Life:

    • 15.000 vlieguren: Waarvan 10.000 als kapitein op commerciële vluchten.
    • Meerdere Bedrijven Gestart: Altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen en kansen.
    • Gaël Bosmans Tolereren/Liefhebben/Haten: Afhankelijk van de dag, na 7 jaar succesvol ons bedrijf en onze passie, District 10 CrossFit, te hebben gerund.

mijn passie

Mijn grootste passie is het naar boven brengen van het beste in mensen. Of het nu gaat om coaching bij District 10 Sports of het opleiden en begeleiden van jonge piloten—ik ben gedreven om anderen te helpen hun doelen te bereiken. Ik absorbeer kennis over business, sport en media, en geniet ervan om te zien hoe mensen resultaten boeken. Voor mezelf en voor degenen die ik coach, kies ik altijd de moeilijke, maar duurzame weg boven snelle resultaten.


FUN FACTS

Wist je dat ik pas laat met sporten ben begonnen en dat ik tijdens mijn middelbare schooltijd bijna 110 kg woog?

Aviation | Sports | Travel & Business Enthusiast

Valerie Van Diest

Kom langs en ontdek hoe mijn jarenlange ervaring en toewijding jou kunnen helpen bij het bereiken van jouw fitnessdoelen!

Greatest achievements

  • Omnimove Games: 1ste plaats in de Intermediate categorie, twee jaar op rij, samen met mijn buddy Leontien Mathues.
  • Flanders Throwdown: Drie keer 1ste plaats behaald in de scaled categorie.
  • Dutch Throwdown: Eerste plaats in de advanced categorie.
  • Belgium Showdown: Succesvol als eerste geëindigd in de advanced categorie.

Fun Facts

  • I don’t dislike burpees
  • Mijn bovenlichaam is sterker dan mijn onderlichaam. #sadface
  • Ik rijd regelmatig rond met bulldozers en motor graders in mijn rol als Product Manager bij Komatsu.
  • Duidelijk een deel van het vast meubilair bij District 10

Experience  & coaching

Na bijna 2000 lessen en 5 jaar training bij District 10 heb ik me verdiept in het lesgeven om mijn kennis en ervaring te delen. Mijn doel is om anderen te inspireren en te begeleiden naar hun eigen succes. Bij District 10 combineer ik mijn passie voor fitness met mijn ervaring om een positieve impact te maken op jouw trainingservaring.

Coach | Geriatric Caretaker

Frederik Dehennin

Bij District 10 gebruik ik mijn ervaring en kennis om je te helpen niet alleen je fysieke doelen te bereiken, maar ook om een gezonde en evenwichtige levensstijl te ontwikkelen. Laten we samen aan jouw fitnessreis beginnen en een gezonde toekomst creëren!

Greatest achievements

  • Gecertificeerd CrossFit Level 1 Coach.
  • Marathon Completion: Geslaagd in het lopen van een marathon in minder dan 4 uur.
  • Free Solo Parachute Jumps: 35 sprongen van 4,2 km hoogte, vrij zonder hulp.
  • Persoonlijke Transformatie: Na een ingrijpende jeugd en vroege jaren, nu een geliefde partner, vriend, collega en een evenwichtig lid van de samenleving. (Een echt wonder!)

Fun Facts

  • Late Bloomer in Sports: Begon pas op 30-jarige leeftijd serieus met sporten, na eerder artistieke ambities te hebben gehad. Tegenwoordig focus ik me op ‘gezonde ouderdom’ en het vinden van een gebalanceerde levensstijl.
  • Luisteren als Superkracht: Mijn bijzondere vaardigheid is het luisteren naar mensen en hun kennis absorberen. Een zeldzame, maar waardevolle vaardigheid.
  • Social Media Onbekendheid: Ik begrijp de hype rond sociale media niet en verkies privacy en mysterie. Wil je iets weten? Vraag het me gewoon!
Vroedvrouw | Personal Coach | CrossFit Enthusiast

Nele Hendrix

Bij District 10 breng ik mijn ervaring als vroedvrouw en personal coach samen om jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Mijn passie voor sport en gewichtheffen, gecombineerd met mijn persoonlijke benadering, zorgt ervoor dat elke training zowel uitdagend als plezierig is. Kom langs en ervaar zelf wat we te bieden hebben!

Greatest achievements

  • Vroedvrouw: Afgestudeerd als vroedvrouw en actief op de intensieve afdeling in Gasthuisberg, waar ik dagelijks baby’s help redden.
  • Gecertificeerd Personal trainer: De overgang naar groeps coach was spannend, maar nu geniet ik volop van deze rol en het begeleiden van anderen.
  • CrossFit Wedstrijden: Deelgenomen aan diverse CrossFit wedstrijden zoals TFL, Buffel Throwdown en Aquila Games.
  • Weightlifting Seminar: Volgde een weightlifting seminar bij Weightlifting 101 en heb een grote passie voor Olympisch gewichtheffen.

Fun Facts

  • Sportverslaving: Tot mijn 22e had ik weinig met sporten, maar nu ben ik er volledig aan verslaafd. Een dag zonder sport voelt als een verloren dag!
  • Chronische Kou: Ik heb het in de winter altijd koud. Van september tot mei slaap ik standaard met mijn elektrische dekentje aan.
  • Guilty Pleasure: Mijn favoriete guilty pleasure is een boterham met choco en kaas – een combinatie die ik niet kan weerstaan!
Coach | Teacher | Event Organizer

Jarne Laureys

Bij District 10 gebruik ik mijn ervaring en enthousiasme om je te helpen je beste zelf te worden, of het nu gaat om het behalen van sportieve doelen of het organiseren van evenementen. Laten we samen werken aan jouw succes en plezier!

Greatest achievements

  • Football Triumphs: Heb gespeeld tegen topteams zoals Arsenal en Dortmund, evenals elk eerst en tweede divisie team in de jeugdcompetities. Ik heb één keer geselecteerd voor de -15 Red Devils en ben twee keer kampioen geworden.
  • Lockdown Challenge: Gedurende de eerste lockdown elke dag 100 burpees gedaan, 30 dagen lang zonder een dag over te slaan. Dit was niet alleen fysiek, maar vooral mentaal een enorme uitdaging.
  • Half Marathon: Een halve marathon gelopen zonder training, in minder dan 2 uur.

Fun Facts

  • Kleinste van de Groep: Hoewel ik niet de kleinste in lengte ben, ben ik wel de snelste van de groep.
  • Cardio Liefhebber: Ik hou enorm van burpees, box jumps en alles wat met cardio, conditie en lichaamsgewichtstraining te maken heeft.
  • Gepassioneerd door Muziek en Eten: Geobsedeerd door muziek en barbecue of fijne gastronomie. (Ik hou van zowel muziek als lekker eten!)
Coach | Fysiotherapeut

Tom Van Lee

Ik ben gepassioneerd door sport, gezond leven en het maximale uit het leven halen. Of ik nu bij District10 of BMS ben, ik krijg energie van mensen en van het helpen om hen te laten groeien. Gymnastiek en calisthenics zijn mijn favorieten—ik word altijd enthousiast als bar muscle-ups in een WOD zitten. Mijn coachingsstijl is rustig en ontspannen, met ruimte voor plezier en goede oude 80’s muziek.

Ik kijk ernaar uit om je in de les te zien en je te helpen je doelen te bereiken!

Greatest achievements

  • In de Sport:

    • Meer dan 20 marathons, halve marathons en diverse andere wedstrijden voltooid.
    • Succesvol 4 triatlons (Olympische afstand) afgerond.
    • De afgelopen 3 jaar deelgenomen aan meerdere CrossFit-wedstrijden.

     

  • In het Leven:

    • Trotse vader van drie kinderen.
    • 15 jaar ervaring in de farmaceutische en gezondheidsindustrie, met een focus op het introduceren van immunotherapie voor patiënten met verschillende soorten kanker.

Fun Facts

  • Slippers zijn voor mij het hele jaar door een must.
  • In een vorig leven heb ik voetbal gespeeld.
  • Ik ben een fervent skiër.
Coach | Leerkracht Lichamelijke Opvoeding

TIM BUVé

Met een passie voor beweging en een achtergrond in personal training, sta ik klaar om je te helpen het maximale uit jezelf te halen. Of je nu je eerste stappen in fitness zet of al een doorgewinterde sporter bent, ik begeleid je graag naar jouw volgende doel. Mijn aanpak is persoonlijk, resultaatgericht en altijd met een glimlach.

Ik ben een echte sportliefhebber die elke uitdaging met beide handen aangrijpt. En waar ik ook ben, mijn trouwe viervoeter Oscar is vaak in de buurt—hij waardeert een aai onder zijn kin altijd.

Ik kijk ernaar uit om samen met jou aan de slag te gaan en je te helpen je doelen te bereiken!

Greatest achievements

  • Bachelor LO-BR met specialisatie in personal training en fitness.
  • IKFF Kettlebell Coach Level 1
  • Tientallen mensen succesvol begeleid met personal training.
  • Deelgenomen aan verschillende seminaries om mijn kennis te verdiepen.
  • Doelman in het futsalteam dat de finale van de Beker van Limburg bereikte.

Fun Facts

  • Ik doe echt elke sport graag en ben altijd in voor iets nieuws.
  • Je ziet me vaak met Oscar verschijnen, en zijn aanwezigheid zorgt altijd voor een extra glimlach.
WARNING! District10 can be addictive. . . . .WARNING! District10 can be addictive. . . . .WARNING! District10 can be addictive. . . . .WARNING! District10 can be addictive. . . . .WARNING! District10 can be addictive. . . . .

Leuvenselaan 464
3300 Tienen

Heb je nog een vraag?

Stuur een mailtje naar info@district10-sports.be
Wij beantwoorden met plezier al jouw vragen!

Volg ons!

© 2024 District10 Sports